你知道这些食物对特发性震颤有好处吗？

特发性震颤经常吃这些食物：

枣:活血生血，补充维生素

红枣是一种滋补养颜、温暖养生的食物，对身体有很多补益作用。因此，民间流传着一天吃三个红枣，一辈子都不老的说法。中医认为红枣味甘温，能补中益气，养血安神。冬季体弱、贫血患者、手脚冰冷的女性可以通过红枣调节身体。

龙眼：补血、安神、补心脾

龙眼实际上是干龙眼，温暖甘甜，具有良好的脾、气、血作用。龙眼能滋养身体，改善气、血不足，引起苍白、失眠、恐慌、头晕等症状。

桑椹:生津止渴，润燥润肠

桑椹味甘寒，入肝肾经，不仅滋补肝肾，还能生津止渴，润燥润肠，补肾固精。桑椹适用于腰膝酸软、夜尿频、潮热盗汗、耳鸣耳聋、五心烦热、牙齿松动、脚跟疼痛、关节不良、肢体麻木、阳痿、早泄、减退等。由肾虚和精华不足引起的；它可以发生在黑色，桑椹可以补肾益精，所以它可以发生在黑色。适用于未老先衰、须发早白、脱发、眉毛稀疏、斑秃、头发枯萎的患者；补血养血，可用于治疗头晕、视力不足、面色苍白、爪甲无华，对月经少或过多、淋漓尽致、长期不受孕、先兆流产或卵巢早衰、乳汁不足的女性也有很好的治疗效果。

特发性震颤患者不仅表现为震颤，还伴有心悸、气短、胸闷、失眠多梦、大便不规律、排尿增多、腰膝酸软、出汗、肢体麻木僵硬、五心烦热、月经紊乱、头晕头痛等。建议使用上述食物，这有利于特发性震颤。